Opis
Suhe šljive zadržavaju sve hranjive nutrijente i nakon procesa sušenja te predstavljaju pravu zdravu energetsku bombu.
Izgledom nalikuju na velike, crne grožđice. Jedna šalica suhih šljiva ima čak 12,4 grama vlakana.
Vlakna iz šljiva će pomoći svima koji pate od kroničnog zatvora.
Jedite suhe šljive da zadovoljite dnevne potrebe za vitaminom K!
Porcija suhih šljiva osigurava 129 posto preporučenog dnevnog unosa ovog vitamina, što je važno za normalno zgrušavanje krvi.
